בסדנא זו נחווה כיצד עמדות וגישות חיים שונות מנהלות את חיינו, תוך יצירת דפוסי התמודדות המעכבות שינוי חיובי בחיינו. נלמד כיצד ניתן לשנות את הגישה וכך להגיע לתוצאות חדשות ומלהיבות בתחומים שונים בחיים.
משך הסדנא: 2 מפגשים(4 ש"א כל מפגש)
בדרך לפריצת דרך
בסדנא זו נלמד כיצד לבנות תכנית לפריצת דרך ושינוי בתחומי חיים נבחרים. כל משתתף יבנה באופן שיטתי תכנית שתעזור לנו לממש את חלומותיו בתחום שיבחר.
משך הסדנא: 2 מפגשים(4 ש"א כל מפגש)
הקשבה פעילה ויעילה לניהול משבר
הקשבה נכונה מהווה כלי אנושי החשוב ביותר ליצירת הבנה ותקשורת תקינה בין בני אדם. בסדנא נלמד מהי הקשבה נכונה, נזהה את המחסומים שלנו להקשבה אמיתית. נחווה את תפוקותיה של ההקשבה במשא ומתן ובפתרון סכסוכים תוך הפגת מתחים בבית ובעבודה.
משך הסדנא: 2 מפגשים(4 ש"א כל מפגש)
התמודדות עם שחיקה ומתח למניעת מחלות
בסדנא זו נעמוד על גורמי המתח והשפעותיו ברובד הפסיכולוגי, הקוגנטיבי, החברתי והרפואי. נלמד כלים מעשיים לצמצום נזקי המתח והשחיקה תוך שימוש בשיטות מתחומי הרפואה המסורתית ומתחומים שונים.
משך הסדנא: 2 מפגשים(4 ש"א כל מפגש)
מפגש אמיתי עם עצמי
לכל אדם טביעת אצבע יחודית משלו, המאפשרת לו לחיות את חייו במלאות. בסדנא זו נלמד כלים מעשיים לזיהוי הכח העצמי המיוחד של האדם. כמו כן נלמד לזהות את נקודות התורפה שלנו במצבים שונים והמפתח להתמודדות עימן.
משך הסדנא: 2 מפגשים(4 ש"א כל מפגש)
סדנת חזון
חזון דרוש לכל אדם, קהילה וארגון, על מנת להגשים מטרות ולמלא יעוד. בסדנא זו נלמד כיצד בונים חזון באופן שיוכל להוות מגדלור מכוון במהלך חיינו.
משך הסדנא: 2 מפגשים(4 ש"א כל מפגש)
ניתן להזמין הרצאות קצרות על בסיס נושאי הסדנאות המפורטים
